Boissons énergétiqu

Une boisson sportive ou boisson de l’effort ou boisson isotonique ou boisson énergétique est une boisson, dont le but affiché est d’aider les sportifs à remplacer l’eau, les électrolytes et l’énergie perdues lors de la pratique sportive. L’efficacité de ces boissons est controversée, notamment en ce qui concerne les efforts physiques d’intensité ou de durée modérée.

Ce type de boisson ne doit pas être confondu avec une boisson énergisante qui contient divers excitants dont la caféine et qui est déconseillée lors des activités sportives1.